白茶绿茶和红茶的功效区别

白茶、绿茶和红茶主要的区别在于白茶和绿茶更适合于热性体质的人，而红茶更适合于寒性体质的人。白茶、绿茶与红茶主要的区别在于发酵程度不同，白茶是轻微发酵茶，绿茶是不发酵差，而红茶是全发酵差，它们的共同点在于在茶当中都含有茶多酚，茶多酚是具有生物活性的植物化学物，能够清除体内自由基，具有保护血管内膜、预防癌症、延缓衰老的功效。只是在食用时不同体质的人在选择这三种茶的时候要有针对性，才能起到更好的疗效和预防疾病的作用。