风湿性多肌痛注意事项有哪些？

风湿性多肌痛首先要注意保暖，因为寒冷本身就可以造成机体的免疫功能下降，血液留在重要器官，造成了关节肌肉局部的供血、供氧减少，所以寒冷的时候一定要注意增减衣服。另外，风湿性多肌痛饮食上也要注意。饮食要有营养，要多进食一些蛋白质丰富的食物，同时注意要避免生冷、油腻、肥甘厚味的可以造成体内湿热内蕴的这些食物。另外风湿性多肌痛病人要注意休息，保证充足的睡眠，还要预防感染，因为这些病人很多都吃着激素、免疫抑制剂，免疫功能受到了抑制，这个时候很容易感染，而感染本身又是加重免疫病的因素，另外风湿性多肌痛的病人要注意运动，运动可以维持肌肉的质量和功能，运动的时候还要注意避免跌倒，运动还可以预防骨质疏松，因为风湿性多肌痛的病人经常服用激素，激素本身可以造成骨质疏松，所以运动对骨质疏松，对维持骨量都有很好的作用。