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习惯性便秘可以治愈吗?

沈晨消化科主任医师
首都医科大学附属北京中医医院三甲
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习惯性便秘,因为它的诱因是很多的,我们一定要改善自己的生活习惯,调节情绪,适当运动,尤其是老年病人,由于身体体质,包括他的原发病,可能有些东西是很难纠正的,所以一个是要从我们的生活起居上进行改善。另外一方面,就是医生可以给您指导,比如排便的坐姿,如果您要是蹲便的话,腹腔压力会高一些,如果您要是坐便的话,可以在脚底下放一个适当高度的小板凳,然后让大腿和腹部形成一定的夹角,有利于加强腹腔的压力。另外一方面,要养成比较良好的排便习惯,比如一定要早上起来排便,或者早餐后两个小时之内进行排便,排便的时候不要去长时间的看书,人为的去增加排便的时间。如果这些您都做到了,并且配合医生给您开的药,习惯性便秘是有望完全缓解的,甚至以后可以完全脱离药物治疗。
2023-11-19
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