晚上一睡觉就做梦怎么回事

晚上一睡觉就做梦，这属于睡眠障碍的一种极常见的临床症状。所谓的失眠症，包括睡眠后患者自述睡眠质量不高，其中包括夜间睡眠梦多，自述从睡眠中醒后不易入睡等情况。针对这一情况，晚上做梦多，应了解患者能否能描述，梦境是否与白天思考相关问题过多，或者白天过于强烈运动后产生的神经紊乱有关，造成夜间不能正常入睡。建议入睡前应做到环境安静，情绪保持稳定，不要做过多强烈运动刺激神经，从而造成神经紊乱，而形成梦多的情况。建议这种患者是否能通过调节入睡前环境、情绪等方面的因素，改善睡眠质量，从而减少睡眠中梦多的情况，但如果不能正常入睡，建议及时到医院找相关医生就诊。