避免眼压增高需注意以下事项：
一、要保持稳定的乐观情绪，避免神经紧张和过度的兴奋，这是因为患者长期忧郁、惊恐、愤怒等情绪波动，而使青光眼的诱发的原因，
二、充分保证睡眠，不在黑暗处久停留，防止瞳孔过大而引起眼压升高。
三、要适当的参加户外的文体活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供给，减少血液中二氧化碳堆积，避免眼压升高。
四、要禁长期低头伏案的工作，这样就可以减少眼部的淤血。
五、我们要保持大便的通畅，禁止吃刺激性的食物，多吃营养且易消化的食物，不要喝浓茶和咖啡等兴奋饮料，包括酒。
一、要保持稳定的乐观情绪，避免神经紧张和过度的兴奋，这是因为患者长期忧郁、惊恐、愤怒等情绪波动，而使青光眼的诱发的原因，
二、充分保证睡眠，不在黑暗处久停留，防止瞳孔过大而引起眼压升高。
三、要适当的参加户外的文体活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供给，减少血液中二氧化碳堆积，避免眼压升高。
四、要禁长期低头伏案的工作，这样就可以减少眼部的淤血。
五、我们要保持大便的通畅，禁止吃刺激性的食物，多吃营养且易消化的食物，不要喝浓茶和咖啡等兴奋饮料，包括酒。