儿童如何预防近视

儿童预防近视的方法有：1、不要长时间近距离用眼，包括看书写字、看手机电脑、玩游戏等，用眼三十分钟左右向远处看以休息眼睛。2、读书写字的姿势要正确，不能歪头、眯眼、躺着或走路时看书。3、不要在强光下或太暗的地方看书写字。4、养成良好的饮食习惯，不挑食，少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果。5、多参加户外运动，如打乒乓球、羽毛球等。