经常揉耳垂有什么好处

经常做揉耳垂的动作，可以促进血液循环，在寒冷的冬天可以预防冻疮的发生。耳垂部位有很多穴位，经常揉揉耳垂，可以起到促进消化、减少便秘、有利于睡眠等作用。但是揉耳垂也要特别注意，力量不能过大，也不能太频繁，否则可能导致耳软骨发炎感染。揉耳垂的动作一定要坚持，否则没有多大效果，建议一天揉二十分钟左右，力量适当。