偏头痛如何预防？

预防偏头痛主要是了解引起偏头痛的诱因，加以避免。饮食上不要吃奶油巧克力，避免吸烟饮酒，尤其咖啡浓茶等也会诱发偏头痛的发作，应学会减压，工作压力过大，会使偏头痛频繁发作，可以适当的听些轻音乐有调节的作用，适当的参加体育活动。