瘦身不瘦胸的方法

患者在减肥的时候，一定要注意营养，可以适当的吃一些猪皮、牛筋等富含胶原蛋白的食物，这样患者在进行减肥的时候不至于乳房缩水，从而出现胸部缩小的情况，其次，患者在运动之后，洗热水澡的时候可以使用双手来按摩，这样可以帮助乳腺发育，同时多吃一些促进激素分泌的食物，可以选择油麦菜、卷心菜，患者在晚上睡觉之前也可以使用热毛巾来热敷乳房。