失眠有哪些危害

长期失眠，对正常生活和工作会产生严重的负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生。通常失眠可以导致焦虑、抑郁、易怒。患者可能容易出现无精打采，易伤感，对生活没有兴趣，比平时更容易悲观，或者是想哭，甚至是感到活着没有意思，甚至想自杀。睡眠可能更容易焦虑，或者是紧张、忐忑不安，甚至容易惊恐发作，即突然发生的强烈不适感或心慌、眩晕，感到憋气和呼吸困难等症状。失眠还可能会导致患者工作学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中，脑功能下降。失眠患者更易发生健康的问题，可能会经常感到头晕、头痛、周身乏力、身体精力不济等不适，失眠患者也更容易发生肥胖。