喝浓茶的危害

很多人平时都喜欢喝茶水，而且适当喝茶确实是有益健康的，不但可以提神，茶叶中含有许多对人体比较好的物质，可以起到延缓衰老，抗氧化等多种效果。但是在喝茶时最好不要喝浓茶，因为茶叶中含有比较多的鞣酸，会和体内的其他物质结合，从而影响营养元素的吸收，而且过量喝浓茶，还有可能加重胃炎、失眠等疾病，甚至引发恶性肿瘤。