踝部扭伤护理

脚踝扭伤是脚踝软组织及韧带的损伤，在外伤和暴力的情况下导致症状发生。治疗主要要抬高肢体，扭伤发生的24小时之内要冷敷，冷敷可以减轻肿胀和炎性渗出；过了24小时之后可以热敷，热敷可以促进肿胀吸收和淤血吸收，如果肿胀比较厉害，可以用云南白药气雾剂辅助治疗。整个疾病的痊愈大概在两周左右，如果疼痛较重，或者查体时韧带松弛，则需支具固定治疗，必要时考虑手术治疗。