脑出血脚内翻怎么锻炼

脑出血后足内翻是临床上常见症状，发病率极高，危害大，严重影响患者下肢功能的恢复，是患者致残的原因之一。锻炼的话可以使用运动疗法。运动疗法的重点在于提高足背屈肌群的力量。具体做法是患者仰卧位，双下肢呈自然伸直状态。将患者的患肢足跟部足底前部握住，缓慢地做足背屈与外翻训练。等到患足抵达位置后，停顿十秒左右，随后逐渐复原。每天重复三次。指导患者做一次主动背屈与外翻，或协助、指导患者双下肢自然垂于床边，在做屈髋屈膝等训练内容时，给予足背屈外翻等内容。最后抬起患者足部，将足底放在床上，辅以外力，增强患肢足背屈外翻的力量，达到恢复正常功能的作用。