手臂肌肉劳损怎么回事

手臂出现肌肉劳损，主要是由于手臂部位的肌肉频繁的处于收缩状态，时间长久之后就会导致肌肉呈现一种极度疲劳，并且里面的肌纤维有轻度的损伤，导致这些结构部位出现炎性水肿、炎性代谢产物，刺激周围的末梢神经就会出现明显的疼痛感。
在进行活动的时候，由于这些水肿的位置出现进一步的刺激，导致疼痛感进一步的加剧。
都是由于频繁的进行手臂部位的活动，比如搬抬重物以及频繁的屈伸肘关节都会导致关节周围的肌肉处于这种劳损的状态。
出现这种情况应当让手臂部位的肌肉充分地处于放松状态，并且要注意保暖，避免受凉，多用暖水袋进行热敷来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，这样症状就会得到明显的缓解。