社交恐惧症如何克服？

社交恐惧症根据症状对患者本身社交功能的影响程度，它的方案有些不一样，如轻度的影响，可能会建议自己去调整，用系统脱敏疗法，设计一个等级表，学会放松训练的方法，在由弱到强的引起社交焦虑的环境中，不断的去锻炼。另外，如果到了中、重度的程度，可能需要借助药物，SSRS类的药物，如舍曲林、帕罗西汀等，这些都是可以选择去改善社交恐惧症的，但具体药物的选择需要医生综合考虑，可能需要完善肝肾功能、心电图等这些常规的检查。