脑动脉硬化吃什么水果

脑动脉硬化最常见的原因是老年高龄，同时存在高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒等危险因素。如果饮食治疗，常吃的水果有苹果、橘子、香蕉、柚子、猕猴桃、橙子、提子、葡萄等，注意多吃绿色的蔬菜补充维生素、补充膳食纤维。一定注意低盐、低脂饮食，忌肥甘厚味、油腻的食物，经常复查血脂，如果存在高脂血症，应该口服他汀类降脂药物，注意定期血脂。