怀孕贫血吃什么水果好

女性怀孕以后，由于胎儿生长发育的需要，对铁元素的需求量增加，同时有的女性会因为妊娠反应，出现食欲下降的情况，这些因素都会导致缺铁性贫血的发生。如果怀孕期间出现缺铁性贫血，孕妇可以出现头晕、乏力、心悸、胸闷等症状，同时也会影响到胎儿正常的生长发育。所以孕妇确诊贫血以后，就需要及时补铁治疗。在服用铁剂的同时，还可以多吃一些含铁丰富的水果，常见的有樱桃、葡萄、桂圆等。这些水果中除了含有较丰富的铁元素之外，还含有较丰富的钾离子、镁离子，对缺铁性贫血的治疗非常有帮助。在吃这些水果的时候不要同时喝茶水和咖啡，因为它们会影响铁元素的吸收。