一瓶安慕希酸奶的热量

安慕希酸奶属于诸多酸奶中的一种，它的热量并不高，一瓶安慕希酸奶大概在300毫升左右，含有热量270大卡上下，属于一种低热量的食物。摄入身体之后可以有效的吸收这种酸奶中的乳酸，能够促进肠道内胆固醇代谢物的排除，能够润滑肠道，起到改善便秘的目的。而且这种安慕希酸奶还可以加速身体消化液的分泌，可以健脾开胃、增进食欲。