拉黑色的稀大便是排毒

大便正常的颜色是黄色的，质地较软的，拉黑便不是在排毒，仔细回想一下是否吃过猪血、猪肝等影响大便颜色的食物或者是中药汤剂。通常出现黑便是与饮食有关，饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物及生冷黏腻、不易消化的食物，不要暴饮暴食。近期不要吃黑色的食物，如果正在吃汤药可以先停一段时间，再观察有无黑色的稀便。如果没有这些影响，应该注意有没有消化道出血，可以检查一下肠镜、便常规及隐血试验。