胳膊疼怎么按摩手法

胳膊疼按摩手法可以用推法，揉法，一指禅拿法等手法进行治疗。按摩时力度要以轻柔为主，力度可以由轻到重，避免使患者感到不适，可以按摩的穴位有手三里，孔最，天府，肩颈，曲池等穴位，可有效缓解疼痛症状。胳膊疼痛也可以外敷一些活血止痛的药物，如：舒筋通络膏和云南白药膏。建议平时避免过多的运动胳膊，注意胳膊的保暖。