五十肩多长时间才能好

五十肩又叫冻结肩，更通俗的名字叫做肩周炎。常见于50岁左右的人群，是一种自限性疾病，意思就是尽管不治疗，经过一段时间以后，疼痛可能会部分或者完全消失，但是时间一般比较长，数月，有的一年左右。如果不治疗，后期可能残留肩关节活动受限，主要是外展、后伸和外旋活动受限，影响梳头、穿内衣等日常活动。治疗主要是保守治疗为主，很少需要手术治疗。保守治疗是疼痛期抗炎、止痛等对症治疗，缓解期以后康复锻炼治疗。早期疼痛比较明显时需要休息，做冷敷或者热敷等理疗，用药可以外用抗炎、止痛的膏药，比如吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬巴布膏等，症状明显的也可以口服药物治疗。等疼痛缓解以后，需要尽早开始功能锻炼，如练习爬墙、练习肩关节上举、外展和后伸，防止后期导致关节僵硬。