女性一般阴虚火旺,多半是考虑熬夜,长期的饮食不规律,喜欢吃一些辛辣、刺激的食物,或者有一部分人是房事过度,也容易导致阴虚火旺的问题。像这一类的问题,一般建议大家可以服用知柏地黄丸,平常也可以经常用冰糖、银耳、莲子煲汤来进行药补。平常一定要注意生活习惯,这一点非常重要,如果不注意生活习惯,单纯的服药调理,效果是不会很好的。所以,建议大家一定要规律生活,不要熬夜,清淡饮食,饮食上少吃一些辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。房事也不要过于频繁,一般建议大家一周2-3次左右是比较合适的。再一个要保持情绪的舒畅情绪,对阴虚火旺也是会有非常明显的影响。

