高考抑郁症怎么办

生活中可以用到的办法：第一，给自己正面的能量，明确并承认自己在精神上的忧郁，要注意自己这种忧郁情绪的发展，注意自己的言行举止有无异常，身体感觉有无异常，思维有无变化等；第二，家长不要把个人喜好强加于孩子，要充分尊重孩子的爱好和选择，家长心态直接影响着孩子的心态，不应把分数看做终极目的，而应该更多地关心孩子智商，情商的均衡发展。