睡觉时身体猛然抖一下是什么原因

睡眠时身体突然抖一下是脊髓的释放症状。人的运动神经元分为两级，大脑皮层是上级运动神经元，脊髓是下级运动神经元。正常的情况下，大脑皮层就是上级运动神经元对下级神经元有抑制作用。
在睡觉的时候，上级运动神经元休息了，“司令部”休息了之后下级运动神经元就是“小兵”开小差了，就出现了脊髓释放症状，表现为四肢在似睡非睡的时候，突然间出现一下抽动。这是脊髓的释放现象，这是正常的生理现象不是疾病。