爬山头晕眼花怎么回事

这种情况与身体虚弱和心脑血管供血不足有关。也可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等原因导致。贫血常见的有头晕乏力、心慌气短。建议应多吃些含铁丰富的食物，注意营养均衡。脑供血不足可使人脑局部的血液供应不足而引起脑功能障碍。建议应该增加体育锻炼，增强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓和脑部供血不足的症状，进而得到缓解。