空腹血糖正常餐后血糖高需要注意哪些方面

对于空腹血糖正常、餐后血糖升高的患者主要有以下几个注意事项：
第一、勤监测血糖，只有勤监测血糖才能发现在什么情况下更容易导致餐后血糖的升高。
第二、要注意饮食，饮食一定要多样化。患者要尽量多摄入膳食纤维，增加饱腹感，多摄入可以低升糖指数的食物，尤其是在碳水化合物的选择方面一定要注意粗细搭配，可以促进营养均衡，摄入更多的膳食纤维。
第三、患者通常在餐后一个小时的时候要适量活动，适量的运动也可以降低餐后血糖。