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羊角蜜热量是多少

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
羊角蜜,属于甜瓜中的一种。它的热量并不高。每100克羊角蜜中只含有26大卡左右的热量。摄入身体之后这些热量并不会在体内堆积,不会产生肥胖现象。而且羊角蜜中含有非常丰富的植物纤维,这种纤维在肠道内堆积,会促进肠道蠕动、改善便秘现象。对于咽喉肿痛、口舌生疮等症状也有改善作用。但是需要注意吃多之后可能会刺激胃粘膜,引发胃肠刺激症,所以建议适量食用。
2023-05-02
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