胳膊疼肿了怎么回事

胳膊疼肿一般是因为受凉，或者长时间保持一个姿势，导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，从而出现的，血液供应变差，代谢产物无法排出，然后导致的相关症状，所以治疗的话可以口服芬必得胶囊，外用扶他林，结合舒筋活血的药物来调理，比如伸筋丹胶囊，舒筋活血片，都会有一定的效果，针灸、推拿、热敷可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的循环，疗效也是不错的。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动胳膊，有利于缓解肌肉疲劳。