一级高血压怎么治疗

1级高血压属于轻度高血压，是指收缩压在140-159mmHg和（或）舒张压在90-99mmHg，尤其是年轻患者，刚发现轻度高血压，可以先从生活方式上进行干预，有可能血压就逐渐恢复正常了，比如注意戒烟戒酒，低盐低脂饮食，运动减肥，规律作息，放松心情。青春期高血压的患者，在生活方式改善后，很有可能血压就恢复到了正常水平，如果经过1-3个月合理的生活方式干预后，血压仍未降至正常水平，建议患者应当常规服用降压药物改善血压。降压药物尽量选择一线长效的降压药物，可以使患者的血压控制得更加平稳，而且一线长效的降压药物副作用较少，尤其是年轻男性患者，可以选择普利类或者沙坦类的降压药物，比如培哚普利、厄贝沙坦等对于性功能没有影响，不会影响夫妻生活，同时这类药物还有助于预防左室重构，减少蛋白尿，改善左室收缩功能。