哪些人不适合吃液体钙

不适合吃液体钙的人主要是结石患者，比如胆结石、肾结石甚至膀胱结石都不适合。钙进入人体之后，特别是中老年人，很多钙无法沉积在骨骼上，产生异位沉积，比如使结石变大，后期结石扩大会出现疼痛，必须手术才能摘除，对人体造成很大的创伤。成年人每天不能超过2克钙的摄入，不然会导致体内结石增大，而且会产生血管硬化，甚至会出现便秘等。所以，补钙最好在医生的指导下进行，长期补钙最忌讳的就是静脉输液补钙，这种方式使血管的条件变得非常差，非常容易出现脑血栓、冠心病等疾病。补钙3个月左右为一个疗程，可以不断地通过疗程调整，不建议一年四季都吃大量钙片，会造成体内对于钙的过分依赖，甚至某些血管等器官出现严重钙化，影响生活质量。