唯一可以逆转斑块的方法

唯一可以逆转斑块的方法是降低机体血管内的胆固醇，甘油三酯。机体内的胆固醇，甘油三酯，会沉积在血管壁，形成血管硬化，长期的血管硬化会造成斑块的形成。降低胆固醇甘油三酯的方法，1，不吃高胆固醇食物，不吃高脂肪食物，不吃油炸食物，不吃油腻食物，2，酒精禁烟。3，持之以恒，坚持不懈的活动运动，体育锻炼，是降低胆固醇甘油三酯的方法之一。4，口服降低胆固醇甘油三酯的药物治疗。