脚站的久了脚痛怎么办

站得久了脚痛，主要原因是由于长时间的负重，可以使足部的肌肉和筋膜长时间处于受压状态，从而使局部血液循环受阻，可以释放出较多致疼性的炎性因子，所以会造成脚疼。对症处理的方法首先应该最好避免久站，另外，可以给予局部疼痛处手法轻柔按摩，或者给予温热毛巾热敷理疗，或者进行温热水泡脚。也可以局部涂抹或者喷涂具有活血化瘀作用的药物，如红花油、正骨水或者云南白药气雾剂等，这些措施都可以有效改善脚部的血液循环，有利于减轻疼痛的症状。