网瘾有什么危害

"　　网瘾危害是非常大的，主要集中于危害学习能力、人际交往，同时也严重危害孩子的身心健康。对学习危害主要体现于一旦沉迷于网络，就会有大量的时间还有精力都付诸于网络之上，肯定就没有办法全身心的投入到学习上来，就会出现学习成绩下降，学习时注意力不集中，睡眠比较差，对学习失去了兴趣等等问题。　　对人际交往的危害主要是青少年沉迷于网络，沉迷于虚拟的世界，还没有成熟的人际关系经验，也没有正式进入社会，所以有可能就会产生与社会的隔离，与真实世界的隔离，甚至跟自己父母的关系都会特别差。同时网络游戏互联网当中会有非常多的负面东西，比如血腥、暴力甚至色情，有可能影响着未成年人的思想和行为健康。至于对身心健康，尤其是心理健康方面的危害，主要体现于有一些孩子在沉迷于网络之后，可能会出现焦虑、抑郁、反社会的问题等等，综合来看网瘾危害还是非常巨大的。"

网络成瘾对个体的生理、心理以及社会功能都会造成极大的损害，主要表现为以下几个方面：1、影响身体健康：沉迷于网络的人大多会长时间的连续上网，该过程中患者的新陈代谢、生物节律、饮食习惯都会遭到破坏，从而导致体质下降，更容易患病；因此长时间上网不仅引起颈椎问题和眼睛问题，还会导致患者整个内分泌系统紊乱和免疫力下降；对于正在处于生长发育的时期的青少年而言，此项危害更为明显；2、影响心理健康：上网活动更多的在于进行人际交往和人际互动，而长期上网后回到现实当中就会缺乏相应的情感体验，从而导致个体对周围的亲朋好友比较冷淡、对日常生活会失去兴趣，甚至会导致家庭人员的关系紧张，尤其导致亲子关系紧张；患者过度沉迷于网络的虚拟角色，回到现实生活当中时往往会迷失自我，从而导致患者在现实生活中的不适应；3、影响学习和工作情况：长时间上网会占据患者大量时间，晚上睡眠不好，从而影响第二天的工作和学习，因此成绩下降、辍学或无法工作大多都由网络引起；4、网络成瘾情况严重时，可能会因为需要金钱而诱发青少年犯罪。

网瘾就是网络成瘾，也称为网络依赖。自从网络出现后，人们都不同程度地被网络所困扰，部分人多数时间都沉浸在网络里，目前界定的新疾病，其危害可分为以下几类：1、生理损害：患者长时间沉迷于网络，身体会出现问题；2、社会心理损害：患者长时间沉迷在网络里，沉迷在虚拟世界里，会打破原来的生活节奏；3、其他危害：影响青少年工作、学习、生活，可能引发青少年犯罪。

网络成瘾对于患者自身最大的危害有以下几点：1、沉溺于虚拟世界，难以有现实世界的沟通、交流，本身学习、工作、生活的能力也会下降；2、危害也可能出现在他人身上，因为网瘾的患者往往会对家庭成员有情绪或者行为上的攻击性，会给家庭成员带来情绪影响。但事实上网络成瘾多与家长的教育方式有关，或者患者本身有抑郁、焦虑等情绪问题。网瘾只是表面现象，需要解决的是现象下的实质性问题，所以网瘾的危害更多的是隐藏在家庭，或者个人疾病问题。如果不针对根本进行治疗，而是单纯采用戒网瘾的军事化管理培训班，甚至电击疗法，非但无法解决问题，反而会加剧家庭矛盾冲突，而且甚至会让本身的心理问题更为严重。所以，虽然要重视危害，但是也要客观的看待危害，而不是把所有的原因都简单归结在网络，网络毕竟只是工具，真正有问题的是人。

"网瘾的危害应该从哪里讲起，首先，网瘾的危害表现在一个人的失控行为，其对上网或者游戏的使用已经失去控制。其次，从几个方面来讲：\n1、网瘾可能会带来躯体健康的损害。过度使用网络或者是已经成瘾，会带来昼夜节律的紊乱，睡眠颠倒或倒错。饮食规律错乱，形成脱水、失水，严重的情况会出现营养不良的情况，带来躯体健康的损害。\n2、精神、行为方面的改变。网瘾的很多人会出现应激状态，容易发脾气，易激惹情况，也会出现焦虑、抑郁，甚至有时候对自己的行为难以控制，性格改变，对自己行为内疚、罪恶的负罪感。\n3、社会职能的损害。因为在网络上使用的时间过多，很多重要的关系都会丧失，比如朋友关系、亲子关系、同伴关系。学校职能也会受到影响，有的孩子开始出现学习障碍，不愿意学习、厌学，感觉学习困难，对参加工作或已经在岗位上的人也同样会受到影响，注意力不集中，工作效率下降，严重的上下级关系紧张、失业。"

青少年网瘾危害越来越大，具体如下：1、青少年期本应是身体和心理成长最迅速的阶段，应形成良好的三观，世界观、人生观、价值观，但是过度的沉溺于网络世界，会迷失自我，把现实世界和网络世界混淆，造成社会角色的混乱；2、网络信息毕竟良莠不齐，青少年如果接触过多信息，会对其三观造成不良影响；3、学习挫折问题，很多网瘾少年，都是因为现实中学习课业上受到挫折，在网络上寻找弥补成就感，导致恶性循环，导致学业更加不佳，对未来更加迷茫；4、健康损害，青少年身体发育非常关键，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常生活规律完全被打破，饮食不正常，体重很容易下降，睡眠也会减少，身体会越来越虚弱，甚至出现猝死。

在互联网普遍的当下，网络给我们带来便利的同时，也导致了网瘾的出现，有相当一部分人沉迷网络，耽误了正常的学业、工作、生活，给自己和家人带来了严重的负面影响，这个时候我们称为网瘾，或者叫做网瘾综合征，主要表现在精神依赖和躯体依赖。精神依赖指的是网瘾的个体有一个长时间的上网的行为，他们对网络沉溺其中，去享受网络带给他们的快乐，他们会想方设法的实现上网的这样的一些行为，当然，他们的家长、老师或周围的家人会限制他们，致使他们会通常的说谎，偷偷的上网，为了达到上网的这样的一个目的，他们可能会偷家里的钱，他们通过各种途径，获取上网的费用，这是精神上的依赖。一旦停止上网，他们紧张、焦虑、坐立不安，这表现为躯体的依赖。一旦恢复上网，他们的这种躯体上的不舒服就会随之缓解。当有了精神的依赖和躯体的依赖，说明上网已经对个体造成了严重的影响，这个时候就要及时的采取各种方式来终止这种上网的继续成瘾，因为成瘾的时间越长，对个体的影响就越大。

过度使用网络耽误正常学业、工作及生活，给自己和家人带来严重的负面影响，称为网瘾或者网瘾综合征。网瘾主要表现在精神依赖和躯体依赖两方面，精神依赖指沉溺网络，想方设法的实现上网行为；躯体依赖主要表现为一旦停止上网，具有紧张、焦虑、坐立不安等症状，一旦恢复上网，则症状解除。此时，需要采取各种方式终止上网成瘾，以免加重对个体影响。

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。如果上网时间太长，会影响工作及学习，导致工作效率下降或学习成绩下降。成年人可能表现并不明显，但如果是学生，则因为上网时间过长，影响学业，会带来继发问题，比如和父母、老师之间的冲突，以及学习成绩下降等。

长期使用网络游戏会导致孩子出现一系列的躯体问题，比较常见的就是视力减退，长期使用这种竞技类的一些游戏，会给孩子的视力造成比较大的损害。第二点就是颈椎问题，低头或伏案都会让颈椎出现病变，甚至我们在接诊的时候，会出现斜颈的情况。第三点会出现睡眠倒置，孩子就会出现晚上睡眠不足，会影响生长发育。第四点就是出现记忆力减退、注意力不集中这样的认知功能下降，长期从事高精力活动的时候，会让原本有心脏病的一些孩子或患者出现心脏猝死。这样的一个后果在我们的新闻报道里面经常会出现。所以网瘾可以导致一系列的躯体问题，这是我们特别要关注的一个方面。成瘾者保持了非常高度紧张的状态，也容易并发一些心血管疾病，比如导致脑卒中或心脏梗塞发生，所以要尽量限制孩子或减少他的上网的时间。