足底后跟疼是怎么回事

足底后跟疼痛，大多数是由于长时间负重行走跑跳，使足跟滑囊反复受到挤压，出现的无菌性炎症。也可能是足底骨质增生刺激认识的。易发生在跑跳过多的患者，或者说比较肥胖的患者。大多数局部没有明显的红肿疼痛。早上起来行走疼痛最重，行走之后，疼痛就会明显减轻。治疗方法首先就是避免负重行走，穿厚底松软的运动鞋，晚间热水泡脚，足浴盆更好。局部可以用些活血化瘀，止疼的中药外敷。