紫苏对皮肤的作用与功效

紫苏对皮肤有好多种作用，能够起到美容养颜的作用。紫苏富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、维生素B1、维生素C、钙、磷等多种营养成分，能补充肌肤所需的营养。而且紫苏含有挥发油，可以防止细胞氧化，清除自由基，使皮肤柔嫩有弹性，达到美容养颜、延缓衰老的效果。
紫苏富含蛋白质、脂肪和维生素，能促进身体抵抗病原菌的入侵，也可以起到保湿的作用。并且还能够起到抗菌的作用，通常有助于缓解皮肤干燥，而且还有助于预防皮炎以及皮肤过敏。