睡了午觉以后出现头部疼痛,可能是睡觉的时间偏长或者时间不足,导致头部里面脑血管痉挛所致的可能性大。对于这种情况,可以服用活血止痛片、甲钴胺片、氟桂利嗪胶囊这三种药物。必要时可以做头部方面的检查,根据检查结果再调整药物。在药物治疗的基础上,可以做头部针灸、推拿等传统治疗。午睡是非常重要的,但是要把握好时间,不要睡的太久,也不要睡的时间过短,过长、过短对身体都没有好处。睡觉的时候要注意身体的保暖,不要直接吹空调、吹风扇,防止感冒的出现,稍微多喝温热水,少吃油腻、生冷、难消化的食物,会好起来的,不用担心。