月经期间可以吃黄瓜吗

月经期间是可以吃黄瓜的，黄瓜具有丰富的维生素C、维生素E，有清热、解毒、利尿等作用，但建议月经期间最好把黄瓜煮熟了吃。如果把黄瓜当水果吃，建议不要吃太多，因为月经期间最好避免进食太多生冷、冰冻的食物，进食太多生冷的食物有可能会引起痛经、月经量过多或过少等情况。所以月经期间可以吃黄瓜，但最好能适量。