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牛肚胆固醇含量高吗

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
牛肚的胆固醇含量并不高,摄入体内之后一般不会刺激肝脏和胆囊,对于有肝胆疾病的人群不会造成症状加重的现象。而且牛肚中的热量也比较低,每100克牛肚中含有72大卡的热量,摄入体内不会引发肥胖现象。其中含有大量的蛋白质,能够加速脂肪分解,能够起到减肥的作用。而从中医学的角度来讲,牛肚还可以补中益气、健脾开胃,对于气血亏虚导致的四肢无力,有很好的调节作用。
2023-09-03
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