怀孕初期可以喝酸奶吗

怀孕初期喝酸奶是完全可以的，只要不喝太凉的酸奶那就没有问题，酸奶毕竟是含有很丰富的营养。怀孕初期最关键的是要补充叶酸，其次主要就是要尽量做到保持食品的多样化，均衡饮食，才能保证母婴摄取到更广泛更充足的营养。怀孕以后，准妈妈也是没有绝对禁忌的食物的，只是要注意控制食品的量，要控制自己的体重，不要涨太多，当然也要保证营养的足够摄入。