减肥期间能吃哈密瓜吗

减肥期间可以吃哈密瓜，减肥期间注意不要吃热量过高食物，就不会影响减肥效果。哈密瓜富含维生素和矿物质，含糖量低，脂肪含量低，还能满足人体所必需营养，所以完全可以应用，对于减肥没有任何影响。但也注意尽量不要一次吃太多，因为哈密瓜性寒，如果吃太多，容易造成腹痛、腹泻，恶心、呕吐等胃肠炎症状，可以少量多次应用。