肩膀疼痛的治疗方法

出现肩膀疼痛，要看是不是由黏连性肩周炎导致的。如果是粘连性肩周炎，可以通过牵引治疗，也可以通过按摩、针灸、拔火罐、吃中药等治疗。如果是由于颈椎病或颈肩肌劳损综合症引起来的，治疗方法也是通过针灸、按摩等。注意局部保暖，避免受凉。如果是久坐，比如看电脑时间过长，一定要注意休息。一般一个小时左右就要做颈部肌肉运动，做十分钟左右比较好。中医认为是风寒阻络、气血不通等引起来的，可以吃祛风通络的中成药，比如尪痹颗粒或九味羌活丸等治疗。