孕妇加餐吃什么好

孕妇要少食多餐，身边常备一些水果、坚果、酸奶、蛋糕、核桃、面包，加餐可以食用这些食物，不要吃油炸食物或者其他零食。平时饮食要营养均衡，避免偏食，多吃高蛋白食物如鸡蛋、豆制品、廋肉、牛肉、鱼类等，注意饮食要清淡，避免生冷和辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜。保持良好的心态，适当锻炼身体，提高体质，按时到医院孕检。