来姨妈不能吃什么水果

月经期不能吃寒凉水果：梨、草莓、罗汉果、芒果、香蕉、柿子、西瓜、柑、山楂、桑葚、猕猴桃、橙子、山竹、火龙果、柚子等。月经期毛细孔张开，且此时免疫力下降，容易受寒凉侵袭，会导致月经不调，痛经，月经中有血块等。在吃水果时也要注意，不要直接食用冰箱里的保鲜水果，要等待一段时间使之常温后或用温热水冲洗后再食用为宜。