自慰的危害

女性适当的自慰有利于身体健康，过度自慰则对身体有伤害。自慰可以探索自己的性感带，可以在同房时引导对方更快达到高潮。适当的自慰可以缓解压力，使身体放松平静，有助于睡眠。性高潮可以增强骨盆底肌肉的力量，预防尿失禁和内脏脱垂。如果过度的自慰，频繁的自慰，可以导致尿道发炎，阴道口充血水肿，细菌侵犯。
自慰成瘾可以造成体质衰弱，消瘦乏力，失眠，记忆力减退，精神萎靡，注意力不能集中等。平时需要注意会阴清洁卫生，保持健康的生活方式，适当的运动锻炼，增强体质。