抑郁症不吃药能自愈吗

抑郁症不是单一的一个疾病，根据病情的轻重，治疗手段和预后也不太一样。轻度的抑郁不一定要使用药物，完全可以通过运动、心理咨询的方式，或者调整外界环境压力的方式来获得缓解，甚至痊愈。
中到重度的抑郁会考虑同时合并药物进行治疗，因为这个程度的抑郁自愈的可能性，和使用药物以后的治愈率差别会比较大，自愈的可能性可能只有20%左右，使用药物治愈的可能性会增加到60%-70%。
极重度的抑郁毫无疑问会要使用药物，因为几乎不太可能自愈。如果不服用药物，会导致更为严重的后果，比如自杀、自伤，严重损害患者健康，使用药物能大大缓解患者的这些病情。
其次，抑郁也是一个高复发的疾病，所以很多患者一旦得了抑郁症以后，哪怕治愈，在1-5年以内也很容易复发，所以一般中到重度的抑郁，建议患者进行规范系统的治疗，这也能够达到降低复发的可能性。