高血压食疗菜谱

高血压对人体危害很大，会导致脑卒中、心脏病、心肌梗死等危重病。除了服用降压药物控制血压之外，还可以通过饮食来调理。下面介绍几款适合高血压患者食用的食谱：1、大蒜烧茄子。2、香菇菜心。3、蕨菜拌皮蛋。4、木耳炒鸡。5、豆腐皮拌莴笋。6、紫薯银耳汤。7、凉拌海带。8、豆腐白菜丁。9、芹菜腰果炒百合。10、清蒸鲈鱼。11、玉米排骨汤。12、紫菜汤。13、番茄木耳豆腐汤。14、凉拌皮蛋。