总感觉腿没劲，中医认为主要有两个方面，具体如下：
第一个，气虚，气虚以后肌肉失于濡养，就会出现下肢自我感觉没劲，走路，尤其上坡、下坡、上下楼的时候发沉，没有劲。
第二个，中医认为的肝肾亏虚，因为中医认为肝主筋、肾主骨、肝藏血、血养筋、肾藏精、精生髓、髓养骨，肝肾亏虚以后肝血、肾精不足，筋骨失于濡养，病人就会出现下肢感觉没劲、乏力。这种情况中医采用补肝肾的方法，比如常用的健步虎潜丸，气虚的病人可以吃十全大补汤、八珍汤，都可以缓解。
第一个，气虚，气虚以后肌肉失于濡养，就会出现下肢自我感觉没劲，走路，尤其上坡、下坡、上下楼的时候发沉，没有劲。
第二个，中医认为的肝肾亏虚，因为中医认为肝主筋、肾主骨、肝藏血、血养筋、肾藏精、精生髓、髓养骨，肝肾亏虚以后肝血、肾精不足，筋骨失于濡养，病人就会出现下肢感觉没劲、乏力。这种情况中医采用补肝肾的方法，比如常用的健步虎潜丸，气虚的病人可以吃十全大补汤、八珍汤，都可以缓解。