月经期间能吃荔枝么

女性在月经期间可以吃荔枝，因为荔枝属于最常见的温性水果，不但能够补充身体的维生素和微量元素，而且还能补充身体的能量。即使有宫寒症状的女性，都可以在月经期间吃荔枝，因为荔枝不属于寒性水果不会影响月经血的排出，也不会加重痛经症状。只是在月经期间吃荔枝，建议不要大量食用，以免吃多后出现口腔溃疡、面部痤疮、便秘等上火症状。很多女性在月经期间肠道蠕动比较慢，而且盆腔和子宫会处于充血状态，所以就可能会有便秘现象，才建议少量食用荔枝。如果女性月经期有严重的便秘症状，建议要多吃香蕉、苹果等水果，因为这些水果能够缓解便秘。