早上困是怎么回事

早晨起来就犯困最常见的原因可能与夜间睡眠质量不高、睡眠的时间不够长，或者睡眠质量下降所导致的睡眠障碍有关，可能与患者不良的生活方式有关系，比如晚上睡眠之前频繁的玩手机、打游戏导致大脑过度的兴奋，患者睡眠质量很差，多梦、易醒，早晨晨起很早，不能再入睡。
这样的情况可能会导致白天的时候头晕脑胀，大脑没有得到很好的恢复，就会出现晨起头晕的情况，并且出现晨起犯困，而晨起犯困也要考虑是否患者存在夜间睡眠呼吸暂停的情况，也就是打呼噜的症状，导致患者晚间大脑比较疲劳，长期处于缺血、缺氧的状态，晨起的时候也会出现困倦的症状。