来月经期间可以适当喝下面几种茶：
1、玫瑰花茶，玫瑰花茶有理气调经的功效，月经期间适当喝玫瑰花茶可以缓解痛经症状。而且玫瑰花茶性温，有活血散瘀的功效，在月经期间适当服用，能够有效缓解月经期综合征。
2、枸杞红枣茶，枸杞和红枣都有益气补血的功效，在月经期间适当饮用能够补气养血，尤其对于本身月经量比较少的，有很好的调理作用。
3、红茶，红茶性暖，有暖胃作用，在月经期间，部分女性会出现胃部不适，适当饮用红茶能够帮助肠道消化。
在月经期间不能随意喝茶，例如，不能喝菊花茶，因为菊花茶性寒，容易导致痛经等症状。
1、玫瑰花茶，玫瑰花茶有理气调经的功效，月经期间适当喝玫瑰花茶可以缓解痛经症状。而且玫瑰花茶性温，有活血散瘀的功效，在月经期间适当服用，能够有效缓解月经期综合征。
2、枸杞红枣茶，枸杞和红枣都有益气补血的功效，在月经期间适当饮用能够补气养血，尤其对于本身月经量比较少的，有很好的调理作用。
3、红茶，红茶性暖，有暖胃作用，在月经期间，部分女性会出现胃部不适，适当饮用红茶能够帮助肠道消化。
在月经期间不能随意喝茶，例如，不能喝菊花茶，因为菊花茶性寒，容易导致痛经等症状。